Рост 200 вес 82 - это норма?
Если человек имеет рос 200 и при этом весит 82 кг, то можно ли это считать нормальным соотношением роста и веса? Если результаты вычисления индекса мыссы тела лежат в пределах 18.5 – 24.99, то такой вес для такого роста нормальный. Вот вычисления:
Для роста 2 м (200 см) вес 82 кг является вполне нормальным ✔
ИМТ = 20.5
В идеале нужно весить в пределах от 74 кг до 100 кг.
Что делать если Вы весите 82 кг при росте 200 см? Сколько можно набрать или сбросить без риска при таком весе и росте? Потерять можно максимум 8 кг, а набрать еще до 18 кг.
А, как произвести расчеты самостоятельно?
- По формуле ИМТ: рост / вес2
- Где рост измеряется в метрах (не в сантиметрах), например 1.78, а не 178.
- Сначада делается множение роста на рост и только потом деление веса на получившийся результат. - Допустим, для роста 175 см и для веса 76 кг ИМТ получится: 76 / 1.75 * 1.75 = 24.82. ИММ в границах нормы.
Интересно, а соотношения ниже нормальны или нет: