Рост 200 вес 76 - это норма?
Если человек имеет рос 200 и при этом весит 76 кг, то можно ли это считать нормальным соотношением роста и веса? Если результаты вычисления индекса мыссы тела лежат в пределах 18.5 – 24.99, то такой вес для такого роста нормальный. Вот вычисления:
Для роста 2 м (200 см) вес 76 кг является вполне нормальным ✔
ИМТ = 19
В идеале нужно весить в пределах от 74 кг до 100 кг.
Что делать если Вы весите 76 кг при росте 200 см? Сколько можно набрать или сбросить без риска при таком весе и росте? Потерять можно максимум 2 кг, а набрать еще до 24 кг.
А, как произвести расчеты самостоятельно?
- По формуле ИМТ: рост / вес2
- Где рост измеряется в метрах (не в сантиметрах), например 1.79, а не 179.
- Сначада делается множение роста на рост и только потом деление веса на получившийся результат. - Допустим, для роста 165 см и для веса 86 кг ИМТ получится: 86 / 1.65 * 1.65 = 31.59. ИМТ повышен.
Интересно, а соотношения ниже нормальны или нет: