Рост 199 вес 89 - это норма?
Если человек имеет рос 199 и при этом весит 89 кг, то можно ли это считать нормальным соотношением роста и веса? Если результаты вычисления индекса мыссы тела лежат в пределах 18.5 – 24.99, то такой вес для такого роста нормальный. Вот вычисления:
Для роста 1.99 м (199 см) вес 89 кг является вполне нормальным ✔
ИМТ = 22.47
В идеале нужно весить в пределах от 73 кг до 99 кг.
Что делать если Вы весите 89 кг при росте 199 см? Сколько можно набрать или сбросить без риска при таком весе и росте? Потерять можно максимум 16 кг, а набрать еще до 10 кг.
А, как произвести расчеты самостоятельно?
- По формуле ИМТ: рост / вес2
- Где рост измеряется в метрах (не в сантиметрах), например 1.75, а не 175.
- Сначада делается множение роста на рост и только потом деление веса на получившийся результат. - Допустим, для роста 178 см и для веса 106 кг ИМТ получится: 106 / 1.78 * 1.78 = 33.46. ИМТ повышен.
Интересно, а соотношения ниже нормальны или нет: