Рост 196 вес 94 - это норма?
Если человек имеет рос 196 и при этом весит 94 кг, то можно ли это считать нормальным соотношением роста и веса? Если результаты вычисления индекса мыссы тела лежат в пределах 18.5 – 24.99, то такой вес для такого роста нормальный. Вот вычисления:
Для роста 1.96 м (196 см) вес 94 кг является вполне нормальным ✔
ИМТ = 24.47
В идеале нужно весить в пределах от 71 кг до 96 кг.
Что делать если Вы весите 94 кг при росте 196 см? Сколько можно набрать или сбросить без риска при таком весе и росте? Потерять можно максимум 23 кг, а набрать еще до 2 кг.
А, как произвести расчеты самостоятельно?
- По формуле ИМТ: рост / вес2
- Где рост измеряется в метрах (не в сантиметрах), например 1.64, а не 164.
- Сначада делается множение роста на рост и только потом деление веса на получившийся результат. - Допустим, для роста 175 см и для веса 97 кг ИМТ получится: 97 / 1.75 * 1.75 = 31.67. ИМТ повышен.
Интересно, а соотношения ниже нормальны или нет: