Рост 191 вес 86 - это норма?
Если человек имеет рос 191 и при этом весит 86 кг, то можно ли это считать нормальным соотношением роста и веса? Если результаты вычисления индекса мыссы тела лежат в пределах 18.5 – 24.99, то такой вес для такого роста нормальный. Вот вычисления:
Для роста 1.91 м (191 см) вес 86 кг является вполне нормальным ✔
ИМТ = 23.57
В идеале нужно весить в пределах от 67 кг до 91 кг.
Что делать если Вы весите 86 кг при росте 191 см? Сколько можно набрать или сбросить без риска при таком весе и росте? Потерять можно максимум 19 кг, а набрать еще до 5 кг.
А, как произвести расчеты самостоятельно?
- По формуле ИМТ: рост / вес2
- Где рост измеряется в метрах (не в сантиметрах), например 1.68, а не 168.
- Сначада делается множение роста на рост и только потом деление веса на получившийся результат. - Допустим, для роста 173 см и для веса 111 кг ИМТ получится: 111 / 1.73 * 1.73 = 37.09. ИМТ повышен.
Интересно, а соотношения ниже нормальны или нет: