Рост 185 вес 66 - это норма?
Если человек имеет рос 185 и при этом весит 66 кг, то можно ли это считать нормальным соотношением роста и веса? Если результаты вычисления индекса мыссы тела лежат в пределах 18.5 – 24.99, то такой вес для такого роста нормальный. Вот вычисления:
Для роста 1.85 м (185 см) вес 66 кг является вполне нормальным ✔
ИМТ = 19.28
В идеале нужно весить в пределах от 63 кг до 85 кг.
Что делать если Вы весите 66 кг при росте 185 см? Сколько можно набрать или сбросить без риска при таком весе и росте? Потерять можно максимум 3 кг, а набрать еще до 19 кг.
А, как произвести расчеты самостоятельно?
- По формуле ИМТ: рост / вес2
- Где рост измеряется в метрах (не в сантиметрах), например 1.6, а не 160.
- Сначада делается множение роста на рост и только потом деление веса на получившийся результат. - Допустим, для роста 180 см и для веса 83 кг ИМТ получится: 83 / 1.8 * 1.8 = 25.62. ИМТ повышен.
Интересно, а соотношения ниже нормальны или нет: