Рост 171 вес 59 - это норма?
Если человек имеет рос 171 и при этом весит 59 кг, то можно ли это считать нормальным соотношением роста и веса? Если результаты вычисления индекса мыссы тела лежат в пределах 18.5 – 24.99, то такой вес для такого роста нормальный. Вот вычисления:
Для роста 1.71 м (171 см) вес 59 кг является вполне нормальным ✔
ИМТ = 20.18
В идеале нужно весить в пределах от 54 кг до 73 кг.
Что делать если Вы весите 59 кг при росте 171 см? Сколько можно набрать или сбросить без риска при таком весе и росте? Потерять можно максимум 5 кг, а набрать еще до 14 кг.
А, как произвести расчеты самостоятельно?
- По формуле ИМТ: рост / вес2
- Где рост измеряется в метрах (не в сантиметрах), например 1.64, а не 164.
- Сначада делается множение роста на рост и только потом деление веса на получившийся результат. - Допустим, для роста 161 см и для веса 81 кг ИМТ получится: 81 / 1.61 * 1.61 = 31.25. ИМТ повышен.
Интересно, а соотношения ниже нормальны или нет: