Рост 169 вес 66 - это норма?
Если человек имеет рос 169 и при этом весит 66 кг, то можно ли это считать нормальным соотношением роста и веса? Если результаты вычисления индекса мыссы тела лежат в пределах 18.5 – 24.99, то такой вес для такого роста нормальный. Вот вычисления:
Для роста 1.69 м (169 см) вес 66 кг является вполне нормальным ✔
ИМТ = 23.11
В идеале нужно весить в пределах от 53 кг до 71 кг.
Что делать если Вы весите 66 кг при росте 169 см? Сколько можно набрать или сбросить без риска при таком весе и росте? Потерять можно максимум 13 кг, а набрать еще до 5 кг.
А, как произвести расчеты самостоятельно?
- По формуле ИМТ: рост / вес2
- Где рост измеряется в метрах (не в сантиметрах), например 1.76, а не 176.
- Сначада делается множение роста на рост и только потом деление веса на получившийся результат. - Допустим, для роста 179 см и для веса 113 кг ИМТ получится: 113 / 1.79 * 1.79 = 35.27. ИМТ повышен.
Интересно, а соотношения ниже нормальны или нет: