Рост 162 вес 61 - это норма?
Если человек имеет рос 162 и при этом весит 61 кг, то можно ли это считать нормальным соотношением роста и веса? Если результаты вычисления индекса мыссы тела лежат в пределах 18.5 – 24.99, то такой вес для такого роста нормальный. Вот вычисления:
Для роста 1.62 м (162 см) вес 61 кг является вполне нормальным ✔
ИМТ = 23.24
В идеале нужно весить в пределах от 49 кг до 65 кг.
Что делать если Вы весите 61 кг при росте 162 см? Сколько можно набрать или сбросить без риска при таком весе и росте? Потерять можно максимум 12 кг, а набрать еще до 4 кг.
А, как произвести расчеты самостоятельно?
- По формуле ИМТ: рост / вес2
- Где рост измеряется в метрах (не в сантиметрах), например 1.67, а не 167.
- Сначада делается множение роста на рост и только потом деление веса на получившийся результат. - Допустим, для роста 175 см и для веса 54 кг ИМТ получится: 54 / 1.75 * 1.75 = 17.63. ИМТ понижен
Интересно, а соотношения ниже нормальны или нет: