Рост 162 вес 50 - это норма?
Если человек имеет рос 162 и при этом весит 50 кг, то можно ли это считать нормальным соотношением роста и веса? Если результаты вычисления индекса мыссы тела лежат в пределах 18.5 – 24.99, то такой вес для такого роста нормальный. Вот вычисления:
Для роста 1.62 м (162 см) вес 50 кг является вполне нормальным ✔
ИМТ = 19.05
В идеале нужно весить в пределах от 49 кг до 65 кг.
Что делать если Вы весите 50 кг при росте 162 см? Сколько можно набрать или сбросить без риска при таком весе и росте? Потерять можно максимум 1 кг, а набрать еще до 15 кг.
А, как произвести расчеты самостоятельно?
- По формуле ИМТ: рост / вес2
- Где рост измеряется в метрах (не в сантиметрах), например 1.6, а не 160.
- Сначада делается множение роста на рост и только потом деление веса на получившийся результат. - Допустим, для роста 178 см и для веса 77 кг ИМТ получится: 77 / 1.78 * 1.78 = 24.3. ИММ в границах нормы.
Интересно, а соотношения ниже нормальны или нет: