Рост 161 вес 57 - это норма?
Если человек имеет рос 161 и при этом весит 57 кг, то можно ли это считать нормальным соотношением роста и веса? Если результаты вычисления индекса мыссы тела лежат в пределах 18.5 – 24.99, то такой вес для такого роста нормальный. Вот вычисления:
Для роста 1.61 м (161 см) вес 57 кг является вполне нормальным ✔
ИМТ = 21.99
В идеале нужно весить в пределах от 48 кг до 65 кг.
Что делать если Вы весите 57 кг при росте 161 см? Сколько можно набрать или сбросить без риска при таком весе и росте? Потерять можно максимум 9 кг, а набрать еще до 8 кг.
А, как произвести расчеты самостоятельно?
- По формуле ИМТ: рост / вес2
- Где рост измеряется в метрах (не в сантиметрах), например 1.6, а не 160.
- Сначада делается множение роста на рост и только потом деление веса на получившийся результат. - Допустим, для роста 174 см и для веса 52 кг ИМТ получится: 52 / 1.74 * 1.74 = 17.18. ИМТ понижен
Интересно, а соотношения ниже нормальны или нет: