Рост 157 вес 55 - это норма?
Если человек имеет рос 157 и при этом весит 55 кг, то можно ли это считать нормальным соотношением роста и веса? Если результаты вычисления индекса мыссы тела лежат в пределах 18.5 – 24.99, то такой вес для такого роста нормальный. Вот вычисления:
Для роста 1.57 м (157 см) вес 55 кг является вполне нормальным ✔
ИМТ = 22.31
В идеале нужно весить в пределах от 46 кг до 61 кг.
Что делать если Вы весите 55 кг при росте 157 см? Сколько можно набрать или сбросить без риска при таком весе и росте? Потерять можно максимум 9 кг, а набрать еще до 6 кг.
А, как произвести расчеты самостоятельно?
- По формуле ИМТ: рост / вес2
- Где рост измеряется в метрах (не в сантиметрах), например 1.63, а не 163.
- Сначада делается множение роста на рост и только потом деление веса на получившийся результат. - Допустим, для роста 160 см и для веса 97 кг ИМТ получится: 97 / 1.6 * 1.6 = 37.89. ИМТ повышен.
Интересно, а соотношения ниже нормальны или нет: