Рост 156 вес 56 - это норма?
Если человек имеет рос 156 и при этом весит 56 кг, то можно ли это считать нормальным соотношением роста и веса? Если результаты вычисления индекса мыссы тела лежат в пределах 18.5 – 24.99, то такой вес для такого роста нормальный. Вот вычисления:
Для роста 1.56 м (156 см) вес 56 кг является вполне нормальным ✔
ИМТ = 23.01
В идеале нужно весить в пределах от 45 кг до 61 кг.
Что делать если Вы весите 56 кг при росте 156 см? Сколько можно набрать или сбросить без риска при таком весе и росте? Потерять можно максимум 11 кг, а набрать еще до 5 кг.
А, как произвести расчеты самостоятельно?
- По формуле ИМТ: рост / вес2
- Где рост измеряется в метрах (не в сантиметрах), например 1.79, а не 179.
- Сначада делается множение роста на рост и только потом деление веса на получившийся результат. - Допустим, для роста 180 см и для веса 59 кг ИМТ получится: 59 / 1.8 * 1.8 = 18.21. ИМТ понижен
Интересно, а соотношения ниже нормальны или нет: