Рост 138 вес 43 - это норма?
Если человек имеет рос 138 и при этом весит 43 кг, то можно ли это считать нормальным соотношением роста и веса? Если результаты вычисления индекса мыссы тела лежат в пределах 18.5 – 24.99, то такой вес для такого роста нормальный. Вот вычисления:
Для роста 1.38 м (138 см) вес 43 кг является вполне нормальным ✔
ИМТ = 22.58
В идеале нужно весить в пределах от 35 кг до 47 кг.
Что делать если Вы весите 43 кг при росте 138 см? Сколько можно набрать или сбросить без риска при таком весе и росте? Потерять можно максимум 8 кг, а набрать еще до 4 кг.
А, как произвести расчеты самостоятельно?
- По формуле ИМТ: рост / вес2
- Где рост измеряется в метрах (не в сантиметрах), например 1.8, а не 180.
- Сначада делается множение роста на рост и только потом деление веса на получившийся результат. - Допустим, для роста 180 см и для веса 69 кг ИМТ получится: 69 / 1.8 * 1.8 = 21.3. ИММ в границах нормы.
Интересно, а соотношения ниже нормальны или нет: